院長日記2/2
ぎっくり腰でトイレに行けない時の対処法と予防策folder未分類
1. ぎっくり腰でトイレに行けない原因と対策 1.1 ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰とは、突然腰に激しい痛みが走る症状のことです。 医学的には「急性腰痛症」と呼ばれますが、一般的には「ぎっくり腰」という言葉で…
1. ぎっくり腰でトイレに行けない原因と対策 1.1 ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰とは、突然腰に激しい痛みが走る症状のことです。 医学的には「急性腰痛症」と呼ばれますが、一般的には「ぎっくり腰」という言葉で…
突然のぎっくり腰、どんな痛み？セルフケアと対策法まとめfolder未分類
1. ぎっくり腰とは？どんな痛みがあるの？ 1.1 ぎっくり腰の定義と症状 ぎっくり腰とは、突然発生する強い腰の痛みが特徴の急性腰痛症です。 日常生活の中で誰もが経験する可能性があり、その発症の仕方や症状は…
1. ぎっくり腰とは？どんな痛みがあるの？ 1.1 ぎっくり腰の定義と症状 ぎっくり腰とは、突然発生する強い腰の痛みが特徴の急性腰痛症です。 日常生活の中で誰もが経験する可能性があり、その発症の仕方や症状は…
腰痛を予防する運転中のコツと対策！改善方法を徹底解説folder未分類
1. 腰痛と運転の関係 1.1 腰痛の原因とそのメカニズム 腰痛は、現代人にとって非常に多くの人が悩む症状のひとつです。長時間座りっぱなしでいること、重い荷物を持つこと、または運転などが腰に大きな負担をかけ…
1. 腰痛と運転の関係 1.1 腰痛の原因とそのメカニズム 腰痛は、現代人にとって非常に多くの人が悩む症状のひとつです。長時間座りっぱなしでいること、重い荷物を持つこと、または運転などが腰に大きな負担をかけ…
急な肩こりの原因と対策！改善方法を徹底解説folder未分類
1. 「肩こり 急に」とは？原因を解説 1.1 急に肩こりがひどくなる原因 急に肩こりがひどくなる原因は、さまざまな要因が複合的に絡み合っています。普段は感じていなかった肩の痛みが突然現れる場合、以下のよう…
1. 「肩こり 急に」とは？原因を解説 1.1 急に肩こりがひどくなる原因 急に肩こりがひどくなる原因は、さまざまな要因が複合的に絡み合っています。普段は感じていなかった肩の痛みが突然現れる場合、以下のよう…
片側の腰痛の原因と改善法｜日常生活でできる対策を解説folder未分類
1. 片側の腰痛とは何か 1.1 片側の腰痛の定義と特徴 片側の腰痛とは、腰部の右側または左側のいずれか一方に痛みが集中して現れる状態を指します。この症状は、腰全体に広がる痛みとは異なり、特定の箇所に痛みが…
1. 片側の腰痛とは何か 1.1 片側の腰痛の定義と特徴 片側の腰痛とは、腰部の右側または左側のいずれか一方に痛みが集中して現れる状態を指します。この症状は、腰全体に広がる痛みとは異なり、特定の箇所に痛みが…
肩こりが眠りを妨げる理由とは？快適な睡眠を取り戻す方法を徹底解説 - update更新日 : 2025年02月14日folder未分類
1. 肩こりと「眠れない」悩みの関係 1.1 肩こりが引き起こす睡眠の質の低下 肩こりは単なる筋肉の痛みとして軽視されがちですが、実は睡眠の質に大きな影響を及ぼします。肩周辺の筋肉が緊張すると、首や肩の血流…
1. 肩こりと「眠れない」悩みの関係 1.1 肩こりが引き起こす睡眠の質の低下 肩こりは単なる筋肉の痛みとして軽視されがちですが、実は睡眠の質に大きな影響を及ぼします。肩周辺の筋肉が緊張すると、首や肩の血流…
腰痛の恐怖folder未分類その軽い気持ちが後に大変な事に！！ あなたは大丈夫ですか・・・・❓ 腰痛の恐怖とは 恐ろしい症状としては、下肢（かし）のしびれや麻痺、激痛・発熱・嘔吐（おうと）血尿など重篤（じゅうとく）な神経症状や内臓系の…
その軽い気持ちが後に大変な事に！！ あなたは大丈夫ですか・・・・❓ 腰痛の恐怖とは 恐ろしい症状としては、下肢（かし）のしびれや麻痺、激痛・発熱・嘔吐（おうと）血尿など重篤（じゅうとく）な神経症状や内臓系の…
その痛みはどこから？folder未分類肩や腰、股関節、膝痛等、様々な痛みで困っている方、これらの痛みの原因をきちんと見極めなければなりません。病院のMRIやレントゲンには、撮影する中で限界があります。 整形外科の診断で腰痛の85％が未だに原因不明と言われてい…
肩や腰、股関節、膝痛等、様々な痛みで困っている方、これらの痛みの原因をきちんと見極めなければなりません。病院のMRIやレントゲンには、撮影する中で限界があります。 整形外科の診断で腰痛の85％が未だに原因不明と言われてい…
五月病とは - update更新日 : 2024年05月10日folder未分類新入社員や人事異動など環境への適応がうまくいかず、なんとなく体調が悪い、やる気が出ない等 心身に不調があらわれる状況を、と言われています。 五月病は正式な病名ではなく、『適応障害』『抑うつ状態』などの病気と関係があるとさ…
新入社員や人事異動など環境への適応がうまくいかず、なんとなく体調が悪い、やる気が出ない等 心身に不調があらわれる状況を、と言われています。 五月病は正式な病名ではなく、『適応障害』『抑うつ状態』などの病気と関係があるとさ…
